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● 「美髪でプチ整形」

どうやって「髪」をキープしていこうか…ヘアケア強化中！ ( シャンプーとヘッドスパ )

【ヘッドスパめぐり】①ふのりヘッドスパを体験してきた

2017.06.04

簡単すぎる！「キッチンペーパー」で美髪に近づく

2017.10.22

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□ 「 VS紫外線 ～美肌への道～ 」

「高校時代から日傘」「遠くても日陰」(笑) とにかく紫外線が怖い！シミ・毛穴との戦い

大好きなスチーマー、ナノケアの話 ( 頼れるクレンジング補佐 )

2017.11.10

【口コミ】湘南美容クリニックでケミカルピーリングとイオン導入をしてきた (1回目)

2018.01.20

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♥ 「一般人も歯が命？」

黄ばみ改善のためにホームホワイトニングに挑戦！「歯みがき粉」は迷走中…

【マウスピース作成へ】ホームホワイトニング、はじめます①

2017.08.05

簡単！歯の白さを守る「ストロー生活」のススメ

2017.10.22

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◇ 「ムダ毛バイバイ計画」

つるつる目指して医療脱毛中！「はしご・掛け持ち作戦」でお得に済ます ⇒ 体験レポあり

脱毛の「はしご」や「掛け持ち」をする前に知っておきたいこと

2017.04.26

21,500円得した！湘南美容外科クリニック (SBC) の特典フル活用術①

2017.11.01

◇ secret note ◇

  coming soon  

◆「あと3キロが痩せない」

「あと3キロ」が口癖 (笑) きっと 生涯ダイエッター なんだろうな、頑張ろう

【価値ある780円】プロテイン入り青汁で20日間ダイエットしてみた

2017.08.08

～DHCのあったかホットプロティンで冬太り解消なるか～

2018.01.29

  coming soon  

▽「やっぱり健康第一」

欲望のままはNG！きちんと「食べもの」「飲みもの」を選ぶので… ずっと健康でいさせて 

【手作り】とうもろこしのひげ茶を作ってみた①

2017.06.14

1日8円！とうもろこしのひげ茶でお手軽「むくみ対策」

2017.09.21