こんにちは！
とにかく「白」が大好きな
きれいな人は「歯が白い」
ということに気づき
色だけでも近づきたい！と思って
ホワイトニングに挑戦しています ( 顔は… )
あと、歯が白いと肌がきれいに見える気がする
きちんとリップメイクをするようになった数年前から
歯の黄ばみが気になり出したので
「オフィスホワイトニング」に
3回やって白くなったものの…
めっちゃ大きい口内炎ができた
これが痛くて痛くて (泣)
歯茎の中の方 (？) にできて
これがなかなか治らなくて好きな食べ物が食べられない
⇓
オフィスホワイトニングは「効果はあるけど代償が大きい」
というイメージになってしまいました…
なのでそれっきり
「オフィスホワイトニング」が合う方は、効果はばっちりなのでおすすめです
トライアルを利用すればお得にできます♡
次に目をつけたのが
ホワイトニング歯みがき粉
市販のモノで有名どころを試してみました
ちょっといいやつです
※こちらは後日記事にする予定
coming soon！
そして今は
ホームホワイトニング
▼ ▼ ▼
歯科医院に行ってマウスピースを作成
2017/8中旬～2017/9上旬で実施
▼【11回目～15回目】ホームホワイトニング、はじめました③
▼【16回目～20回目】ホームホワイトニング、はじめました④
▼【21回目～25回目】ホームホワイトニング、はじめました⑤ (完)
また、BUYMA ( バイマ ) という通販サイトを使って
海外からホワイトニングの薬剤をお取り寄せしてみました × 2回
商品も無事に届き、自己責任で使用 ( 個人輸入 ) 今のところ全く問題なしです
夜時間に3時間着用、食事制限はゆる～く
【追記】2018/1/24
色戻りしてきたので第二弾を予定中 ( 薬剤は購入済み )
▼ ▼ ▼
これからは
歯の白さを保つ
ホワイトニングで白くなった歯をキープするために
とりあえず「ストロー生活」
最初は面倒くさかったですが徐々に慣れてきました
食事制限はほとんどしていないのもあって
- 定期的な「ホームホワイトニング」
- 効果がある「歯みがき粉」
- ちょっとした「習慣」
などを上手く組み合わせて
無理のない程度で歯を白くできたらいいな～と思っています
どの組み合わせが一番良いんだろう
すべて実践すればばっちりだとは思うけど時間もお金もかかるよね…
取り組みやすい「ストロー」と「お水」は習慣化したい！
