1回目のホームホワイトニングから約半年
色 戻 り し て き た
ホワイトニングのための食事制限はしていないので色戻りするのは当然か…
色戻り対策 ①
月に6回前後の「ホームホワイトニング」
2週間～1ヶ月のホームホワイトニングは
「定期的に週1でホームホワイトニングをしている」という方がいたので
参考にさせて頂いて
2月から「月に6回前後のホームホワイトニング」を始めてみました！
オパールエッセンスが1本で上下3回使えることと、
ストレスにならない程度、あと予算を考えて
⇒ 薬剤を2本使って、月に6回前後を予定
買いだめしておいた分
薬剤は4本で2,000円～4,000円 ( クーポンを使えた時は安い )、1本500円～1,000円
オパールエッセンスは歯科医院よりも個人輸入の方が安いので
BUYMAで買っています
【参考】
1番強い35％はまだ使っていません
色戻り対策 ②
ホワイトニング効果が高い「歯みがき粉」
有名どころのこの2本を使ってみて
ブリリアントモアとアパガードプレミオ
好きだったアパガードプレミオを愛用中
ちょっとお高めですが予算内ではある
海外の商品も興味があるけど難しくてよくわかりません…
⇒ 当分はアパガードプレミオを使う
100gで1,200円くらい？
近くのファミマで半額だった時にミニサイズを購入 ( ラッキー )
可愛い♡
普通に買うならコンビニやドラッグストアよりも
Amazonが安いですね
色戻り対策 ③
ストローとお水 (笑)
久しぶりに紅茶を飲んだら
⇒ 色つきの飲み物を飲む時はなるべく「ストロー」
を継続中です
【参考】
⇒ ＋いつもそばにお水を (笑)
洗い流すイメージで…カレーやオムライスなど色が濃いものを食べた時に◎
詳しくはこちら
とりあえずこの3つを実践します～！
( オフィスホワイトニングはトラウマでできない )
