【1回目~5回目】ホームホワイトニング、はじめました①

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そうだ、歯を白くしよう

ホームホワイトニング、1回目~5回目

様子見編

 

時間 痛みや違和感など
1回目 3時間 翌朝に少し違和感あり
2回目 4.5時間 ピリッとした痛みが数回
3回目 3時間
4回目 3時間 痛みはなし ( 口内炎ができた )
5回目 3.5時間 ピリッとした痛みが数回
合計17時間 所々白くなってきている

 

目標は

レトカナ
「自然な白」です♡

 

緊張の1回目 ( 3時間 )

マウスピースを受け取った日から開始!

夕食後から就寝前まで3時間着用することにしました

( お風呂の時間もOK )

 

人によっては浸みたり、歯の痛みが出るとのことでドキドキ

 

こちらが始める前の「歯」です

 

▼ 画像注意 ▼

 

口の形がきもちわるい…

( 身バレ防止と歯並びがキレイではないため、上の歯だけ写真をUPします )

 

タバコは吸わないのですごく黄色くはないですが、リップメイクをする時に歯の色が気になります ( 泣 )

レトカナ
くすんで見えるんですよね

 

ホームホワイトニングの簡単な手順は

 

歯を磨く

汚れを落としてキレイに。ここで※水分補給もしておきました!

※マウスピース装着時と外してから30分は飲食禁止のため

 

歯の水分軽く拭き取る

ティッシュで軽く押さえる程度でOK ( やらなくてもいい )

 

マウスピースに薬剤のジェルをのせて ( 米粒くらいの大きさ )

鏡を見ながらゆっくり装着

 

 

 

装着すると

マウスピースは透明なので着けていても目立ちません

 

通勤時間を利用してホワイトニングする方も

レトカナ
いるらしい

 

時間まで頑張る

時には我慢も必要

 

時間がきたら、マウスピースをゆっくり外し、よく洗浄する

また、歯磨きもする

マウスピースと歯についた薬剤を洗い流します!オパールエッセンスは粘りがあるジェルなので、新しい歯ブラシで優しくササッと。

 

マウスピースはケースに、薬剤は冷暗所に保管する

マウスピースをティッシュに包んでおくと「間違えて捨ててしまう危険がある」ので、置きっぱなしにしないようにします。

薬剤は冷蔵庫か冷暗所に!

 

【参考】歯のナイトルーティン (笑)

ホームホワイトニング期間限定!「歯のナイトルーティン」

2017.08.31

 

1回目の写真は撮り忘れました!

痛みも変化もなし

辛かった2回目 ( 4.5時間 )

翌朝、痛みはなかったのですが

いつもと違うような感じがしました ( なんだろう )

連日挑戦!

 

2回目は時間を延ばして、昼食後から夕食前までの4.5時間着用

これはダメでした~!

 

家の中で色々やりながら過ごしたのですが…

 

食べられない飲めない

違和感がある

 

4時間を過ぎたあたりから「ピリッ」とした痛みが数回

 

レトカナ
これはもうやめよう

 

色の変化はなし

同じように写真を撮るのが難しい…光の加減で全然違う色のように見えますね

また口がきもちわるい

 

マウスピースを外した後、ほんの少し痛みが!( スースーする感じ )

 

思ったより薬剤の減りが早いなぁ

BUYMA ( バイマ ) をチェックしておこう

慣れてきた3回目 ( 3時間 )

毎日続けてやった方が効果的なので、連日3回目~!

1回目と同じく、夕食後から就寝前まで3時間着用にしました

 

日中の4.5時間は辛かったのでもうやりたくないし、夜間7~8時間の着用はちょっとな~と思ったので

 

若干白くなってきたような気がする?

そして色ムラがあるような ( 歯茎に近い方が黄色い )

 

次回は、はみ出さない程度に

レトカナ
もう少したっぷり塗ってみようと思います!

 

バイマでオパールエッセンス ( 薬剤 ) を頼んだ場合、早くて1週間、遅いと2週間かかるみたいです

どうしようかな

楽しみな4回目 ( 3時間 )

夕食後から就寝前が安定

4時間以上がいいのかなと思いつつ、今回も3時間着用

 

いい調子!?

写真ではわかりにくいのですが、部分的に白くなってきています

 

来週は外食が続くからできない日が多い (泣)

結果が欲しい5回目 ( 3.5時間 )

朝起きたら

上唇に小さな「口内炎」が1つできていた

 

原因はわかっています…

歯茎に近い部分が黄色いので一度マウスピースをはめた後、もう一度薬剤をちょこっと追加したから…はみ出た分は拭き取ったのに甘かった…痛い (泣)

 

今回もいつもの時間帯に3.5時間着用

 

この調子でどんどん白くなってほしい

確実に白い部分が増えてきた!( 特に前歯4本はまだらっぽい感じ )

 

 

あと1回で1本目が終わりそうなので、BUYMAで4本追加購入しました~!1,500円OFFで買えた!

国際郵便で日数がかかるため、間が空いてしまうかも…

気長に待ちます♡

 

【参考】なんと1本575円!安すぎ

1,500円引き!BUYMA (バイマ) でオパールエッセンスを購入してみた

2017.08.18

 

【追記】2017/8/19

6回目使おうと思ったら出てこなかった!オパールエッセンス1本で5回分

【比較】2回目から5回目までの変化

※1回目の写真は撮り忘れ

 

写真で見てわかる程の変化は「ない」ですね…写真難しい

 

♥  memo

5回では、あまり変化は感じられなかった

鏡でじっくり見ると所々白くはなっているけど、まだら模様でキレイではない

 

色の変化はほぼないのに、痛むのは大体「下の歯」( 知覚過敏? )

本人しかわからない「小さな変化」

 

⇒ 5回連続、合計17時間経過

 

明日も6回目をやる予定、またレポします!

 

【追記】2017/8/21

【6回目~10回目】ホームホワイトニング、はじめました②

2017.08.20

 

【おまけ】参考になったブログなど

ホームホワイトニング体験記 福池歯科医院

アメブロ ハッシュタグ ( #オパールエッセンス )

参考になる「ホームホワイトニング」レポがあるブログ6選

2017.08.30

 

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