ホームホワイトニング、1回目～5回目
様子見編
| 時間 | 痛みや違和感など | |
| 1回目 | 3時間 | 翌朝に少し違和感あり |
| 2回目 | 4.5時間 | ピリッとした痛みが数回 |
| 3回目 | 3時間 | 〃 |
| 4回目 | 3時間 | 痛みはなし ( 口内炎ができた ) |
| 5回目 | 3.5時間 | ピリッとした痛みが数回 |
| ⇒ | 合計17時間 | 所々白くなってきている |
目標は
目次
緊張の1回目 ( 3時間 )
マウスピースを受け取った日から開始！
夕食後から就寝前まで3時間着用することにしました
( お風呂の時間もOK )
人によっては浸みたり、歯の痛みが出るとのことでドキドキ
こちらが始める前の「歯」です
▼ 画像注意 ▼
口の形がきもちわるい…
( 身バレ防止と歯並びがキレイではないため、上の歯だけ写真をUPします )
タバコは吸わないのですごく黄色くはないですが、リップメイクをする時に歯の色が気になります ( 泣 )
ホームホワイトニングの簡単な手順は
① 歯を磨く
汚れを落としてキレイに。ここで※水分補給もしておきました！
※マウスピース装着時と外してから30分は飲食禁止のため
② 歯の水分軽く拭き取る
ティッシュで軽く押さえる程度でOK ( やらなくてもいい )
③ マウスピースに薬剤のジェルをのせて ( 米粒くらいの大きさ )
鏡を見ながらゆっくり装着
装着すると
マウスピースは透明なので着けていても目立ちません
通勤時間を利用してホワイトニングする方も
④ 時間まで頑張る
時には我慢も必要
⑤ 時間がきたら、マウスピースをゆっくり外し、よく洗浄する
また、歯磨きもする
マウスピースと歯についた薬剤を洗い流します！オパールエッセンスは粘りがあるジェルなので、新しい歯ブラシで優しくササッと。
⑥ マウスピースはケースに、薬剤は冷暗所に保管する
マウスピースをティッシュに包んでおくと「間違えて捨ててしまう危険がある」ので、置きっぱなしにしないようにします。
薬剤は冷蔵庫か冷暗所に！
【参考】歯のナイトルーティン (笑)
1回目の写真は撮り忘れました！
痛みも変化もなし
辛かった2回目 ( 4.5時間 )
翌朝、痛みはなかったのですが
いつもと違うような感じがしました ( なんだろう )
連日挑戦！
2回目は時間を延ばして、昼食後から夕食前までの4.5時間着用
これはダメでした～！
家の中で色々やりながら過ごしたのですが…
食べられない飲めない
違和感がある
4時間を過ぎたあたりから「ピリッ」とした痛みが数回
色の変化はなし
同じように写真を撮るのが難しい…光の加減で全然違う色のように見えますね
また口がきもちわるい
マウスピースを外した後、ほんの少し痛みが！( スースーする感じ )
思ったより薬剤の減りが早いなぁ
BUYMA ( バイマ ) をチェックしておこう
慣れてきた3回目 ( 3時間 )
毎日続けてやった方が効果的なので、連日3回目～！
1回目と同じく、夕食後から就寝前まで3時間着用にしました
日中の4.5時間は辛かったのでもうやりたくないし、夜間7～8時間の着用はちょっとな～と思ったので
若干白くなってきたような気がする？
そして色ムラがあるような ( 歯茎に近い方が黄色い )
次回は、はみ出さない程度に
バイマでオパールエッセンス ( 薬剤 ) を頼んだ場合、早くて1週間、遅いと2週間かかるみたいです
どうしようかな
楽しみな4回目 ( 3時間 )
夕食後から就寝前が安定
4時間以上がいいのかなと思いつつ、今回も3時間着用
いい調子！？
写真ではわかりにくいのですが、部分的に白くなってきています
来週は外食が続くからできない日が多い (泣)
結果が欲しい5回目 ( 3.5時間 )
朝起きたら
上唇に小さな「口内炎」が1つできていた
原因はわかっています…
歯茎に近い部分が黄色いので一度マウスピースをはめた後、もう一度薬剤をちょこっと追加したから…はみ出た分は拭き取ったのに甘かった…痛い (泣)
今回もいつもの時間帯に3.5時間着用
この調子でどんどん白くなってほしい
確実に白い部分が増えてきた！( 特に前歯4本はまだらっぽい感じ )
あと1回で1本目が終わりそうなので、BUYMAで4本追加購入しました～！1,500円OFFで買えた！
国際郵便で日数がかかるため、間が空いてしまうかも…
気長に待ちます♡
【参考】なんと1本575円！安すぎ
【追記】2017/8/19
6回目使おうと思ったら出てこなかった！オパールエッセンス1本で5回分
【比較】2回目から5回目までの変化
※1回目の写真は撮り忘れ
写真で見てわかる程の変化は「ない」ですね…写真難しい
・5回では、あまり変化は感じられなかった
鏡でじっくり見ると所々白くはなっているけど、まだら模様でキレイではない
色の変化はほぼないのに、痛むのは大体「下の歯」( 知覚過敏？ )
本人しかわからない「小さな変化」
⇒ 5回連続、合計17時間経過
明日も6回目をやる予定、またレポします！
【追記】2017/8/21
【おまけ】参考になったブログなど
