【11回目~15回目】ホームホワイトニング、はじめました③

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そうだ、歯を白くしよう

 

ホームホワイトニング、11回目~15回目

全体的に白くしたい編

 

時間 痛みや違和感など
11回目 2.5時間  下の歯に少し痛み
12回目 3時間
13回目 3時間
14回目 3時間
15回目 3時間 口ゆすぎの時に痛み
※合計14.5時間 パッと見は白い

※1~10回目の合計は33時間

=オパールエッセンス「20%」を使用、その他は15%

 

目標は

レトカナ
「自然な白」です♡

 

【参考】これまでの様子

【1回目~5回目】ホームホワイトニング、はじめました①

2017.08.15

【6回目~10回目】ホームホワイトニング、はじめました②

2017.08.20

 

20%に挑戦!11回目 ( 2.5時間 )

マウスピースとセットになっていた「15%」の薬剤2本が終わったので

今回は先日届いた「20%」を使ってみます!

 

( オパールエッセンス1本で上の歯6~8本、下の歯8~10本を5回分くらい )

 

レトカナ
気分によってなんとなく本数を変えていた (笑)

 

【参考】4本2,300円でゲット♡

1,500円引き!BUYMA (バイマ) でオパールエッセンスを購入してみた

2017.08.18

オパールエッセンス20%に挑戦!( 今まで使っていた15%と比較 )

2017.08.27

 

▼ ▼ ▼

貴重な1本

 

初めてなので2.5時間着用にして様子見

 

多少の痛みはあったものの、我慢できるものでした

 

色の変化はちょっと白くなったかも?程度です

 

でも

ホワイトニングしている歯、してない歯の差がはっきりわかるようになってきました~!!

 

▼ 閲覧注意 ▼

 

犬歯は白くなりにくい

 

奥歯2~3本は黄色いですね

笑った時に意外と見えるので出来たらやりたい部分

数を増やした12回目 ( 3時間 )

今回からまた3時間着用に戻します!

 

大口を開けて笑った時に「奥歯」がちらっと見えるので

・上の歯 ⇒ 8本

・下の歯 ⇒ 10本

に固定します!( 今までは適当に気分で決めていた (笑))

こうなると歯の裏側も気になってくる

 

少し残っていた前々回の「15%」を奥歯2本に、その他は「20%」を使用!

 

なかなか「白っ!」という感じにはなりません

 

もう少し食事に気をつけようかな

色戻り?の13回目 ( 3時間 )

慣れてきた3時間着用

 

自分の歯を「白っぽくなってきてるんじゃない?」と思う時と

「あれ?効果出てるよね?」と思う時があります (笑)

 

どうでしょう?

 

もしかしたら色戻りかも知れないと思ったので、食事制限について調べてみました!

これまではゆる~く実践

 

食事制限は本当に必要?ホワイトニングを長持ちさせる「ある習慣」

2017.08.30

 

「食後の口ゆすぎ」を習慣化します♡

一区切りの14回目 ( 3時間 )

今回で薬剤「20%」が終わります。

痛みは数回あるけど、ほとんど違和感なし!次回からは全部20%を購入しようっと

詳しくはこちら

 

安定の3時間着用

 

パッと見は白い!?

 

鏡でじっくり見て観察していると

「ここの歯がいまいち」「まだらっぽい」「付け根が黄色い」

など色々出てきますが

 

レトカナ
静止画でなければ、パッと見は白い

 

ホームホワイトニングは2週間もひとつの目安

 

【参考】閲覧注意!

【写真あり】ホームホワイトニングを2週間やってみた

2017.08.31

 

あと3本の薬剤を使い終わるまで続けます!( おそらく2週間近く )

長いなぁ

15%に戻った15回目 ( 3回目 )

これからはまた15%です!

白さを長持ちさせるためにもまだまだ継続

 

夜時間に3時間着用

 

歯茎に近い部分も徐々に白く

 

【参考】4時間のナイトルーティン

ホームホワイトニング期間限定!「歯のナイトルーティン」

2017.08.31

【比較】11回目から15回目までの変化

 

「白っぽく」なってきた!( 13回目の色味が実物に近いかな )

 

memo

15回やるとパッと見「白い」印象に

白い印象です!( 真っ白ではない )

 

やっぱり「犬歯」「歯茎に近い部分」「歯の間?」は黄色っぽい

残りで黄色い部分を白くしたい

 

⇒ 5回連続、合計14.5時間

 

明日も16回目をやる予定、またレポします!

 

 

【追記】2017/9/2

【16回目~20回目】ホームホワイトニング、はじめました④

2017.09.01
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